Fokuskan pikiran
Saat membaca atau menghafal Alquran, usahakan pikiran tidak mengembara. Namun, jika memiliki pikiran yang mengembara dan tidak mau pergi, siapkan pena atau buku catatan di samping untuk mencatat pemikiran itu sehingga dapat kembali fokus, kemudian baru melanjutkan apa yang ditulis setelah selesai membaca Alquran.
Libatkan imajinasi dan indera saat membaca
Saat membaca atau menghafal Alquran, cobalah melibatkan semua kemampuan visual dengan melafalkan melalui bibir, bacaan terdengar di telinga, dibaca dengan tartil dan usahakan dengan menggunakan kitab Alquran bukan aplikasi Alquran di smartphone.
"Jika peduli untuk menjalani kehidupan yang bermakna, produktif, dan tidak terpecah-pecah atau terganggu, Anda perlu mengembangkan fokus. Tidak ada cara yang lebih kuat untuk melatih otot-otot itu selain menyiapkan waktu di pagi hari setiap hari untuk membaca Alquran," ujar Faris.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
