Berikut adalah tiga manfaat dan kebutuhan psikologis dasar dari doa setiap umat.

1. Doa membantu kita mengungkapkan dengan kata-kata yang tepat mengenai apa yang mengganggu kita. Terutama, ketika tidak mungkin menyelesaikan masalah saat kendala yang ada sangat samar dan tidak bisa diungkapkan. Alih-alih demikian, doa bisa diibaratkan menuliskan masalah di atas kertas dan berharap bisa menyelesaikannya dengan bantuan dari sang pencipta.

2. Doa memberi kita rasa berbagi beban, tidak sendirian. Memang banyak dari kita yang kuat dan bisa menanggung beban sendirian, namun karena masalah terlalu bersifat intim, ada kalanya kita mencurahkan masalah itu. Meskipun hanya melalui doa.

Serupa dengan terapi ke psikiater, terapi terbaik untuk mencari dan meringankan masalah kita adalah dengan mencurahkan hati pada Allah SWT. Khususnya, ketika kita tidak bisa memberi tahu orang lain.

3. Doa memberlakukan asas aktif dalam setiap tindakan. Penjelasan ini, serupa dengan yang dikatakan oleh Alexis Carrel. Doa adalah bentuk energi terkuat yang dapat dihasilkan seseorang.

Ikuti Whatsapp Channel Republika