REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Untuk melatih pikiran agar tetap fokus dan tenang, beberapa orang bermeditasi. Namun, apakah meditasi diperbolehkan dalam Islam?
Untuk menjawabnya perlu mempertimbangkan Alquran dan sunnah Nabi. Beberapa ayat Alquran ditemukan ekspresi yang dekat dengan konsep meditasi.
Allah berfirman dalam surat al-Hasyr ayat 21:
لَوْ اَنْزَلْنَا هٰذَا الْقُرْاٰنَ عَلٰى جَبَلٍ لَّرَاَيْتَهٗ خَاشِعًا مُّتَصَدِّعًا مِّنْ خَشْيَةِ اللّٰهِ ۗوَتِلْكَ الْاَمْثَالُ نَضْرِبُهَا لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُوْنَ
Lau anzalnā hāżal-qur`āna 'alā jabalil lara`aitahụ khāsyi'am mutaṣaddi'am min khasy-yatillāh, wa tilkal-amṡālu naḍribuhā lin-nāsi la'allahum yatafakkarụn.
“Sekiranya Kami turunkan Alquran ini kepada sebuah gunung, pasti kamu akan melihatnya tunduk terpecah belah disebabkan takut kepada Allah. Dan perumpamaan-perumpamaan itu Kami buat untuk manusia agar mereka berpikir.”
Baca juga : Ghosting dan Komunikasi Umar Ibn Khattab